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解 śūnya

あと1回でネタ切れするぐらい、細かく分けて書いてないです(泣)

お久しぶりです、こんばんは。

殆どの原因ってたった3つを基準に気をつければいいだけなんですよ、本当に。
ただ個人差があって、病気の絡みや、症状の重い軽いで違うだけなんです。

さて本題。非常に多いです、この症状。
3つにまとめました。


1つ目はパソコンや携帯電話、スマートホンをお持ちの方が多くの人が経験しています。
そしてお持ちじゃなくても読書や手芸等でも引き起こされます。

長時間同じ姿勢でいること。

です。

これは 気づいたときに姿勢を変える か できるなら肩や首を回すストレッチをすることです。
このストレッチ、絶対にゆっくりやってください。早くやると痛める事があります。
運動不足な方ほど早くすると痛めやすいようです。

そしてなるべく、プライベートではパソコンや携帯電話、スマートホンを使わない生活をしていただきたいです。

仕事でお使いになる方が多いと思うのでこういう書き出しですか、プライベートで使い過ぎていらっしゃるなら、休憩時間を作ってください。
30分のうち2分とか5分とか。
あとはお好みに合わせてやってみてください。


2つ目運動不足。
これはこりを感じる人に多いです。筋肉が落ちて頭を支えれなくなってる場合です。
女性は特に筋肉が男性よりは少ない場合が多いので、約3キロある頭を支えにくいようです。
そのため、男性より女性の方が肩こりを実感しやすい傾向があるそうです。
壁に手をあて腕をまっすぐにし、少し体勢を斜めにして、軽い腕立て伏せをするのもいいかもしれません。


3つ目病気由来。
冷え性でもそうですが、病気由来でしたらもうお医者さんが専門です。
リラクゼーションでは気分だけしか変わらない可能性が高いです。しっかり治療してください。


以上前回より読みやすくまとめましたw

いつまで月1で続くか解りませんが・・・w




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お客様のご自宅への出張と、イベントをメインに承っております。
3ヶ月前~前日19時まで(只今、日曜日と月曜日のみ)ご予約を承ってます。


リラクゼーションマッサージルーム 解 sunya (かい しゅーにゃ)


★めにゅー☆



☆おいる解し・足裏解し
30分3,000円
60分6,000円
追加10分毎1,000円

★あたま かお解し・棒あしうら解し☆

15分 1,000円
30分 2,000円



★出張費☆
私は車やバイクの免許がない為、全て公共交通機関または、近ければ自転車か徒歩で移動いたします。
金額は電車やバス、またはタクシー代と、別途移動時間1時間毎に500円を頂きます。
自転車や徒歩圏内でしたら、移動時間1時間以下であれば無料です。








大阪府岸和田市在住

あんどう のぞみ

kai.sunya@sun.gmobb.jp

050-3572-1624

LINE ID: kai_sunya

※メールやLINEが1番繋がりやすいです。
リラクゼーションマッサージルーム解 sunyaに関してご質問ありましたら気軽にご連絡ください♪
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by kai_sunya | 2014-03-30 19:30 | 心身

オイルの入荷待ちです。ご迷惑をおかけいたします。

5月を目処に当店が扱うオイルでの施術は再開見込み中です。

それまで、お客様のお好みのオイルで施術いたします♪


当店のが扱うオイルではないので、おいる解し・あしうら解しは500円OFFさせていただきます♪

宜しくお願いいたします!



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お客様のご自宅への出張と、イベントをメインに承っております。
3ヶ月前~前日19時まで(只今、日曜日と月曜日のみ)ご予約を承ってます。


リラクゼーションマッサージルーム 解 sunya (かい しゅーにゃ)


★めにゅー☆



☆おいる解し・足裏解し
30分3,000円
60分6,000円
追加10分毎1,000円

★あたま かお解し・棒あしうら解し☆

15分 1,000円
30分 2,000円



★出張費☆
私は車やバイクの免許がない為、全て公共交通機関または、近ければ自転車か徒歩で移動いたします。
金額は電車やバス、またはタクシー代と、別途移動時間1時間毎に500円を頂きます。
自転車や徒歩圏内でしたら、移動時間1時間以下であれば無料です。








大阪府岸和田市在住

あんどう のぞみ

kai.sunya@sun.gmobb.jp

050-3572-1624

LINE ID: kai_sunya

※メールやLINEが1番繋がりやすいです。
リラクゼーションマッサージルーム解 sunyaに関してご質問ありましたら気軽にご連絡ください♪
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by kai_sunya | 2014-03-23 08:51 | ご案内

めにゅーを一新します!

まず現行のままの

オイル解し・あしうら解し
30分 3,000円
60分 6,000円
追加 10分毎 1,000円

ですが、オイルが変わります!

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チベット マッサージ・オイル Juk-Nuum-Agar-Dhethear (Massage 

2000年以上前から研究を積み重ね発見されたチベット伝統医学に基づいてつくられたチベット製品です。化学製品を一切使用せず、現代的科学技術を駆使し、様々なハーブの構成によりつくられています。


このオイルは、ルーン(Loong)の問題を静めるためのハーブを基本に調合されています。
チベット医学のテキストによると、精神と身体のバランスを整え、フレッシュで明るい光をもたらし、記憶力の向上、血流の流れを高めるとされています。
また、脂肪燃焼、筋肉や神経のリラックス、体の細胞を整えるとも言われています。 


✴︎ルン症状とは✴︎
過剰なダイエット(断食)・過剰な薬品摂取・性交に対する過度な欲望 ・不眠・食欲不振・ひどい下痢や吐き気・泣き疲れ・強い悲しみ・不健康な食品の長期摂取・老廃物の過度な排出・落ち着きがない etc...

成分
ナツメグ 
ジンジャー
キイチゴ属
チョウジ
ウコン
大豆油
キク科植物
キワタノキ
カルダモン油
アダトダ属
アモムム
キャラウェイ



✴︎NEW✴︎

あたま かお解し・棒あしうら解し

15分 1,000円
30分 2,000円



イベント以外は全メニュー【プラス5分で足湯付き】。

しかも足湯は岩塩バスソルトです!






お客様のご自宅への出張と、イベントをメインに承っております。
3ヶ月前~前日19時まで(只今、日曜日と月曜日のみ)ご予約を承ってます。

★出張費☆
私は車やバイクの免許がない為、全て公共交通機関または、近ければ自転車か徒歩で移動いたします。
金額は電車やバス、またはタクシー代と、別途移動時間1時間毎に500円を頂きます。
自転車や徒歩圏内でしたら、移動時間1時間以下であれば無料です。





連絡先
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by kai_sunya | 2014-03-01 11:35 | ご案内

Quentin Sirjacq Japan Tour 2014 SCHOLE SHOWCASE
行ってきました。
私は、Akira Kosemura氏の演奏を聞きたくて2年ほど関西で待っていたので、2011年のAkira Kosemura氏のTourの時に知らなかったことを、悔やんで過ごしていたところの、SCHOLE SHOWCASEでの京都教育文化センターでの出演!
Quentin Sirjacq氏には申し訳ないですが、YouTubeで予習してもAkira Kosemura氏への期待のみで最前列に赴きました。
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この位置に娘と座り、浸りに浸りました。
息が止まる瞬間を何度も味あわせる、静と動。
MCも面白く、「この後、沈んで、沈んで、最後には希望を見せようと思いまーす」が今でもツボです。
生Light Danceで息が止まりまくりました。本当に大好きな音のシャワーありがとうございました。
Light dance / Akira Kosemura
そしてAkira Kosemura氏が「この後の[.que]くんですが、僕が例えるなら電車で窓際族なら、彼は電車に居たら目立つタイプですね。」(ちょっと纏めて書いてるので実際の発言と少しニュアンスが変わってるかもしれません)との紹介で、転換後、YouTubeで予習しなかった[.que]氏。

[.que]氏の音とVJさんの映像のマッチと、本当に底抜けに明るい表現に、まんまと度肝を抜かれました。
flora / [.que]
あまり持ち合わせがなく、物販で買えなかったですが、CD近々絶対に買います。
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このフリーのCDに、[.que]氏のfloraとairが入ってまして、毎日このCD全部聞いてます。
[.que]氏は4月には東京に住むそうで、大阪人でいらっしゃるのに存在に気づかなかったことを悔やみまくっています。。。

そしてQuentin Sirjacq氏。
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滞ることなく、流れるような表現。指の動きがアップで見えたときも、細かくて驚くばかりでした。
本当に心地よすぎて、娘が寝たぐらいです(笑)。
私も心地よすぎて、寝そうになりながら。
MCは英語でされてたのですが、私のスキルでは最初しか聞き取れず・・・。
でも演奏の凄さだけは伝わり、3者の世界観の違いに吸い込まれ、3人が最後で揃って挨拶をしてくださったのですが、バラバラで面白かったし、バラバラでも納得する演奏の色の違いでした。

本当にこの日行って見れて、色々感じれたのを、心から感謝しております。



☀番外編☽
娘との初めての平安神宮参拝してきました♪
境内に入った瞬間、体が軽くなったので、私が合う神社だと確信しました。
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by kai_sunya | 2014-03-01 09:40 | 音楽